Partnering Thai Massage & Latino aerobic vibe

Kdaj:

  • Delavnica Partnering Thai Massage: 1.7. od 16.00 do 17.30
  • Latino aerobic vibe: 1.7. od 18.00 do 19.00

Kje: na sotočju Tolminke in Soče

Kdo: Mojca Maurič, ARTFIT Mojca Maurič, https://www.facebook.com/artfitmojcamauric/

Delavnica Partnering Thai Massage

Gre za delavnico odprtega levela, kar pomeni, da predznanje ni potrebno. Delavnico izvajamo v parih, kjer nekdo daje in drugi prejme, potem pa se zadeva obrne, tako da je vse pravično razdeljeno.

Na delavnici se bomo na preporost, zanimiv ter zabaven način naučili kako sprostiti napetost v mišicah ter jih malo raztegniti, pri tem pa bomo uporabljali zgolj lastno težo in pritisk iz giba telesa in ne moči.

Delavnica ob redni izvedbi pripomore tudi k fleksibilnosti ter večjem zavedanju našega  telesa.

 

Latino aerobic vibe

Kratko in jedrnato: malo miganja v stilu aerobike, ampak s salsa koraki 🙂 Pridite in se pridružite

 

facebook
twitter
instagram
video