Sorry, this entry is only available in Slovenian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

JOGA ZA UTRUJENE MIŠICE

Po celodnevnih aktivnostih in telesnih naporih na Soča Outdoor festivalu, je kakovostno rastezanje mišic nujno potrebno. Z joga vajami bomo poskrbeli, da se telo sprosti in um umiri.

Kdaj: v soboto, 30.6. ob 16.00

Kje: v malem gozdičku ob glavnem festivalskem prizorišču.

 

JOGA ZA LEPŠI DAN

Za lažje prebujanje in lepši dan se bomo raztegnili s pozdravom soncu in smaragdni Soči.

Kdaj: v nedeljo, 1.7. ob 8.30

Kje: ob sotočju Soče in Tolminke

Kotizacija: Oba termina joge sta brezplačna, prostovoljni prispevki dobrodošli

 

Prijava: Število udeležencev na jogi je omejeno. Svoje mesto si zagotovite s prijavo na: samantha.konec@gmail.com.

Kdo: Samantha je certificirana učiteljica joge s 5 letnimi izkušnjami vodenja skupinskih vadb. Zadovoljna je, ko vsak udeleženec na uri odkrije nekaj novega o svojem telesu in odide z nasmeškom na obrazu.

Joga je znanje o naravi, človeku in življenju. V naših časih je joga vse bolj priljubljena, saj za razliko od konstantega napredka, hitenja in stresa postavlja na prvo mesto človeka, njegovo zdravje in osebnostno zadovoljstvo. Hiter življenski tempo in pomanjkanje časa zase so postali del naših vsakdanjikov. Prej ko slej pripeljejo do utrujenosti telesa, misli in duha. Joga nas uči kako se umiriti in telo, misli ter um postaviti v ravnovesje. Smaragdna Soča v objemu prelepe narave nam daje odlične možnosti da se koncentriramo nase in skušamo umiriti um in telo v joga poziciji oz. asani, kot ji pravimo v jogi. Glavni cilj joge in nas vseh je preprost; uči nas zadovoljstva in sreče.

facebook
twitter
instagram
video